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O que é o BLW?

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Você já ouviu falar em BLW?
BLW é uma sigla para baby-led- weaning, um método muito utilizado pelos europeus para a introdução alimentar!


Por aqui sem saber utilizamos este método, e agora descobri que a técnica é muito utilizada e tem dado certo com muitas mamães!

Para a maioria das mamães a introdução alimentar chega junto com a fase de preparar papinhas, amassar tudo com o garfo… ES-QUE-CE!
Com este método o négocio é fazer um Self service e deixar o baby comer com as mães. Quanto mais a vontade e livre, melhor!
Vai se ruma lambança só! Vai meeeesmo! Prepare-se para trocar a roupa ou até dar banho a cada refeição!

Aqui em casa não deixei as papinhas de lado, a Fernanda começou com as papinhas, amassadinhas, comidas de colherzinha, mas foi se desinteressando e queria mesmo era comer no prato da gente, colocar a mão, e nós deixamos e incentivamos. O resultado foi uma menininha que come de tudo, nunca engasgou com comida, e conhece as comidinhas de longe pelo nome!

Opa, você falou engasgar? Sim falei!
Mas o bebê de 6 meses não consegue comer pedaços, né?
Quem disse que não? Consegue sim!
Pedaços bem pequenos mesmo que sem dentes, o bebê consegue sim comer tranquilamente. Mas não vale deixar o baby comendo e ir cuidar da vida! tem que ser supervisionado, tem que ter atenção!
Se o bebê ameaçar que vai engasgar, ajude-o! Aos poucos ele entende que pode engasgar e ele mesmo se defende disso e se adapta!



Video mostrando a técnica.

Se você nos segue no instagram (@gesimonini_mamaedafe), deve acompanhar diariamente as lambanças da Fernanda que come de tudo sozinha. Laranja aqui, por exemplo, eu só descasco e ela “manda ver”.

Se você quiser saber mais sobre o BLW, este artigo aqui é o melhor. Está em inglês mas vale a pena!

Eu tenho minhas dicas:
Comece pelas frutas! O sabor adocicado é mais fácil de introduzir do que os salgados!
Aqui a fruta picada deu mais certo que a fruta inteira.
Ofereça a mesma fruta várias vezes até o bebê curtir e depois vá inserindo outras.
Quando começar com vegetais, comece tb pelos mais adocicados (cenoura, batata, beterraba).
Nunca ofereça muitas opções na mesma refeição.
Enquanto o bebê faz bagunça com as mãos, tente dar colheradas, assim você garante que ele está comendo a quantidade certa!
Deixe o suco (caso vc já ofereça) para o final, pq aqui o suco diminuia gritantemente a quantidade de comida que a Fe comia.
Se seu filho se interessar por talheres, dê a ele e deixe – o tentar usar, mesmo que no começo ele derrube tudo antes de chegar a boca!
Use a técnica nos lanchinhos entre as refeiçoes tb.

E por fim e não menos importância: PACIÊNCIA! 

10 dicas para praticar o BLW: 

  1. Esqueça purês, papinhas, processadores. A comida deve ser a da família.
  2. Deixar a criança com seis meses completos se alimentar sozinha.
  3. Colocar a criança no cadeirão e não usar potes ou colheres, apenas pedaços de alimento colocados diretamente na bandeja, de tamanhos que o bebê consiga segurar.
  4. Observar como o bebê demonstra interesse por alguns alimentos que estão à mesa durante a refeição da família e oferecê-los em pedaços.
  5. Deixar a criança se sujar à vontade. Uma dica é forrar o chão no entorno, antes de começar.
  6. Jamais colocar o alimento na boca do bebê. Coloque em sua mão e deixe que ele conduza o processo, em seu próprio ritmo.
  7. Muitos pais sugerem começar com cenoura, pepino ou manga, que são fáceis de segurar e cujo gosto costuma agradar aos paladares dos pequenos. Mas tudo, absolutamente tudo, está liberado.
  8. Use o tempero normal da família, evitando apenas os mais picantes.
  9. Não se preocupe em controlar a quantidade. O bebê vai comer exatamente o quanto precisa. Nem mais, nem menos.
  10. Além do paladar, o método oferece a experiência sensorial – sentir o cheiro, segurar, testar, o que faz com que comer torne-se mais prazeroso para o bebê. Por isso, mesmo que ele não coma tudo que for oferecido, deixe que sinta os alimentos.

(fonte: Canal Mamãe e Bebê Site: http://bebe.abril.com.br)


Olha só: Como rolou por aqui!
Kiwi no lanche
Maça picadinha


Comendo sozinha com a colher


Ervilhas?


São engraçadas essas bolinhas né manhê?


Hummm


Mexirica


Depois não deu pra tirar foto, pq foi direto pro banho!


Coxinha de frango é top!


Sorvetinho caseiro de banana com iogurte

Apresente os alimentos, hoje ela sabe o que é cada um deles e tem suas preferências!



Depois me conta como foi a experiência!

Sobre o Autor

Geisa Simonini

Uma escorpiana geniosa, brava e determinada. Estudei Administração e Marketing e sempre atuei na área comercial e de eventos. Tenho uma cabecinha cheia de idéias e adoro trabalhar com pessoas, afinal para mim, tudo que a vazio de pessoas não faz muito sentido. Sou doidinha por redes sociais e ligada 24 horas por dia, sabe aquela pessoa que não pára? Essa sou eu!
Mas se for para me resumir mesmo: Sou a mãe da Fernanda (e da Camille que ainda está no forninho) e da função de mãe nasceu esse blog onde compartilho com vocês nossas histórias, dia-a-dia e aprendizados

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