quarta-feira, 11 de maio de 2016

Bolo de limão com cobertura mousse!

Há alguns dias eu publiquei a foto do meu bolo de limão no Instagram (@namiradamamae) e muuuuuitas pessoas me pediram a receita!
Demorei mas está aqui!

sexta-feira, 6 de maio de 2016

O que eu vou ser quando ela crescer?



Eu sei muito bem o que eu sonho para minha filha quando ela crescer. Quero que ela viaje o mundo, conheça muitos lugares e pessoas legais, se forme e trabalhe com aquilo que ama, tenha amor, muito amor ao seu redor, e que um deles à leve ao altar, onde eu estarei chorando ao vê-la linda! Quero ser avó, de uma menininha como ela, carinhosa e teimosa e de um menino gato que me ache a vovó preferida!

Talvez ela, lá na frente queira tudo muito igual ou muito diferente disso, ela vive dizendo que será doutora de animais e cantora e quer saber, se ela for feliz é o que interessa...

quinta-feira, 5 de maio de 2016

Bolo Integral de Caucau (sem açucar branco)


Outro dia postei no Instagram (@namiradamamae) uma foto do bolo de Cacau Integral (sem açúcar branco) e que pode ser feito sem leite e bastante mamães me pediram a receita.

Gente eu não sou fã de Integral mas esse ficou tão boooooom que surpreendeu! E o melhor? É facinhoooooo!

Bora lá?

quarta-feira, 20 de abril de 2016

Principais doenças e cuidados com crianças menores de 3 anos


A formação completa do sistema imunológico da criança acontece por volta dos três anos de idade e, até que isso ocorra, os pais ou responsáveis precisam tomar alguns cuidados com a saúde dos pequenos, seja com as doenças mais comuns, com a alimentação ou até mesmo com os acidentes domésticos que, segundo o Ministério da Saúde, ainda representam a principal causa de morte de crianças no Brasil.

De acordo com o Dr. Hamilton Robledo, pediatra no Hospital São Camilo de São Paulo, as imunizações previnem a maioria das doenças durante esse período e por isso é preciso ficar atento ao calendário de vacinação antes mesmo do bebê sair da maternidade: "Os pais ou os responsáveis pela criança não devem, jamais, negligenciar as imunizações e sempre ficar atento aos cuidados com a higiene, que também contribuem para a prevenção de doenças".

Além disso, Dr. Hamilton acrescenta que é importante acostumar a criança a ingerir bastante líquido e a fazer uma alimentação saudável, evitando as frituras, refrigerantes, doces e guloseimas.

Com os acidentes domésticos a atenção também precisa ser constante e, segundo o pediatra, são muito frequentes nesta faixa etária: "A criança é muito curiosa e destemida e um minuto corresponde a uma eternidade", finaliza o pediatra.

Portanto, os principais cuidados nesses primeiros três anos da criança dependem muito das imunizações – que protegem de uma grande parte das doenças –, da mínima exposição a grandes aglomerações e a pessoas doentes e aos cuidados com a higiene, acidentes domésticos e com a alimentação.

Confira na lista a seguir os principais pontos de atenção que o Dr. Hamilton recomenda ficar alerta:

terça-feira, 22 de março de 2016

Lição de casa? Tem como ser mais fácil e menos tenso!

Contei para vocês que passamos por momentos difíceis graças a lição de casa (Leia mais clicando AQUI), mas algumas atitudes nos ajudaram e eu vim compartilhar com vocês!

Primeiro é preciso entender que o momento do estudo não pode ser traumatizante e que podemos sempre fazer as coisas de forma mais leve e divertida, principalmente com os pequenos que estão sendo alfabetizados e precisam se habituar a esta rotina.


Que tal fazer da lição de casa uma desculpa para estar um tempo a mais com os pequenos? Ou ainda que tal facilitar a vida deles com pequenas atitudes?